Дети, которые высыпаются ночью, имеют преимущество в школе перед
своими сверстниками. Изначально хроническое недосыпание приписывалось
только взрослым, но с возрастанием нагрузки в школе недостаток сна
перекинулся и на них. Огромное количество факультативов, хобби заставляют детей продлевать
время бодрствования. Домашние задания и вечерняя подработка тем более
способны отсрочить время отхода ко сну. Что делать?
Дети, которые высыпаются ночью, имеют преимущество в школе перед
своими сверстниками. Изначально хроническое недосыпание приписывалось
только взрослым, но с возрастанием нагрузки в школе недостаток сна
перекинулся и на них. Огромное количество факультативов, хобби заставляют детей продлевать
время бодрствования. Домашние задания и вечерняя подработка тем более
способны отсрочить время отхода ко сну. 